Archives de catégorie : Saison 2016-2017

Événements qui ont eu ou auront lieu lors de la saison 2016-2017

Inscriptions pour la saison 2017 2018 et fin des cours

Dernière mise à jour 29 Oct 2017

Inscriptions pour la saison 2017 2018.

Date et heure :
Mercredi 7 juin 2017 au mercredi 5  juillet 2017.
Fin des cours le mercredi 28 juin 2017.
Discipline et Lieu :
Inscriptions pour la saison 2017 2018 pour toutes les disciplines sur Rousies – Maubeuge – Felleries.
Organisation :
CICER

Fin des cours le 28 juin 2017 :

Les cours prendront fin le mercredi 28 juin 2017, les salles étant prisent pendant les vacances.
Nous reprendrons la première semaine de septembre.

Présentation des inscriptions et réductions (limité dans le temps) :

Nous ouvrons les inscriptions pour la saison prochaine, pour toutes inscriptions (fiche d’inscription remplie, licence et cotisation réglées) se trouvant entre le mercredi 7 juin 2017 et le mercredi 5 juillet vous fera bénéficier d’une réduction de 10% sur la cotisation (pas sur les licences et assurances) (hors Savate Forme et mois d’essais).

Comment en bénéficier :

Il vous suffit de vous inscrire entre le mercredi 07 juin 2017 et le mercredi 5 juillet 2017, avec la fiche d’inscription remplie et les licences, assurances et cotisations réglées.
Lors de la rentrée de septembre il ne vous restera plus qu’a nous fournir le certificat médical et le casier judiciaire bulletin n°3 (pour la défense).

Quelles sont les disciplines concernées :

La plupart de nos disciplines sont concernées par la réduction temporaire, nous avons :

  • La Savate Boxe Française
  • La Savate Forme
  • La Canne de Combat
  • La Canne/Sabre Laser
  • L’Escrime

Attention certains frais seront engagés envers les fédérations (licences et assurances) donc ne seront pas remboursables par la suite.

Où est la fiche d’inscription?

Vous pourrez trouver la fiche d’inscription sur le forum ici (inscription au forum obligatoire) :

Téléchargement

N’hésitez pas à lire le règlement intérieur.

Fin des cours le 28 juin 2017 mais inscription jusqu’au 5 juillet ??

Oui il vous est possible de vous inscrire et de profitez de la réduction de 10% sur les cotisations après le 28 juin 2017, envoyer chèques et fiches d’inscriptions au :
CICER
1 rue Joachim du Bellay,
59600 Maubeuge (France)

Si vous hésitez à envoyer un chèque nous mettrons prochainement un bouton paypal pour vous permettre de nous payer via ce mode.
Vous serez dans l’obligation de nous fournir par mail, la fiche d’inscription qui doit nous être envoyer par mail :
info@cicer.fr

Tableau des cotisations (cotisations valables du 7 juin 2017 au 5 juillet 2017) :

Donc voici les cotisations provisoires (liste non exhaustive) :

Cotisations pour les disciplines CICER du 7 juin 2017 au 5 juillet 2017

Canne de Combat et Bâton

3 cours/semaine
Licence + AssuranceCotisationPrix Total
1er membre et 2ème membre de la même famille45€54€99€
3ème membre de la même famille45€27€72€
4ème membre de la même famille45€13.5€58.5€
Savate Boxe Française

3 cours/semaine
Licence + AssuranceCotisationPrix Total
1er membre et 2ème membre de la même famille45€54€99€
3ème membre de la même famille45€27€72€
4ème membre de la même famille45€13.5€58.5€
Savate Forme

1 cours/semaine
Licence + AssuranceCotisationPrix Total
1er membre et 2ème membre de la même famille45€20€65€
Escrime

3 cours/semaine
Licence + AssuranceCotisationPrix Total
1er membre et 2ème membre de la même famille65€49.5€114.5€
3ème membre de la même famille65€27€92€
4ème membre de la même famille65€13.5€78.5€
Escrime compétiteur65€90€155€
Baby

1 cours/semaine
Licence + AssuranceCotisationPrix Total
Identique pour tous45€54€99€
Self-Défense

2 cours/semaine
Licence + AssuranceCotisationPrix Total
1er membre et 2ème membre de la même famille75€54€129€
3ème membre de la même famille75€40.5€115.5€
4ème membre de la même famille75€31.5€106.5€
Canne Laser

1 cours/semaine
Licence + AssuranceCotisationPrix Total
Identique pour tous75€94.5€169.5€
1 mois d'essai
_
Licence + AssuranceCotisationPrix Total
Identique pour tous25€20€45€

Rando-thérapie – Elesmes – dimanche 4 juin 2017

Dernière mise à jour 29 Oct 2017

Rando Thérapie – Elesmes.

Date et heure :
Dimanche 04 juin 2017 à partir de 09h00.
CICER à partir de 14h00.
Discipline et Lieu :
Rando-thérapie – Canne et Escrime sur la place d’Elesmes.
Organisation :
Sport Santé Sambre Avesnois

Présentation de la journée Rando-thérapie :

L’association Sport Santé Sambre Avesnois organise une rando-thérapie le dimanche 4 juin à partir de 09h00.
La journée commencera par un accueil et les inscriptions, vous aurez au choix plusieurs parcours de marche nordique, soit 5 km, soit 10 km, soit une initiation marche nordique et un parcours de 3 km pour les débutants.
Un buffet froid sur réservation (avant le 20 mai) avec une animation musicale avec le groupe Narciss.
Sera suivi par une démonstration d’escrime et de canne de combat par le Centre.

Une tombola sera effectuée, le financement permettra de budgétiser le défi cap 15 que se donne les membres de l’association Sport Santé Sambre Avesnois.

Horaires :

  • 09h00 : Accueil et inscription (3 euros).
  • 09h30 : Départ groupé  pour le parcours de 5 ou 10 km ou initiation de marche nordique suivie d’un parcours de 3 km débutants.
  • 12h00 : Buffet froid SUR RÉSERVATION 13 euros avec animation musicale du groupe Narciss.
  • 14h00 : Démonstration d’escrime et de canne de combat par le CICER.

Le CAP 15 c’est quoi?

L’association Sport Santé Sambre Avesnois permet aux personnes atteintes de cancer et/ou en rémission, ainsi que des personnes avec une maladie chronique d’avoir un suivi psychologique et de leur permettre de pratiquer un sport adapté à leurs besoin.

Voici un mot de la présidente du Sport Santé Sambre Avesnois :

“La randothérapie 2017 sera la rando de tous les défis. En effet, cap sur Belle île en mer.
Le DEFI apparaît comme une évidence dans le processus de guérison de la maladie.
C’est de proposer à un groupe de personnes ayant participé à une session sportive d’augmenter ensemble l’intensité des activités sportives dans le but de se surpasser individuellement mais surtout collectivement.
C’est leur permettre de choisir à la place de la maladie.
C’est aussi retrouver confiance en soi dans une action de solidarité où chacun unit ses forces et ses faiblesses. Participez à cette action solidaire.

BONNE RANDO”

Détail des parcours :

Rando-thérapie Parcours 5 km
Parcours 5 km
Rando-thérapie Marche 10km
Marche 10km
Rando-thérapie Marche 3 km
Marches 3 km

Présentation programme de la Rando-thérapie :

power-point-programme-rando-2017

Retour sur la journée Rando-thérapie :

Voici un lien de l’association sport santé sambre avesnois avec un paragraphe et deux vidéos de cette journée.
http://www.associationsportsantesambreavesnois.fr/179+2017.html

Réunion de fin de saison 2016-2017 toutes disciplines

Dernière mise à jour 29 Oct 2017

Réunion de fin de saison 2016-2017.

Date et heure :
Samedi 03 juin 2017 de 14h00 à 17h30.
Discipline et Lieu :
Réunion de fin de saison 2016-2017 à Maubeuge.
Organisation :
CICER

Présentation :

Le CICER vous invite à la réunion de fin de saison 2016-2017, étant passé au système annuel civil (janvier à décembre) et plus sportif ou scolaire (septembre à août), les assemblées générales se feront en décembre. Nous parlerons des événements qui ont eu lieu dans cette saison, nos résultats financier et sportif, ainsi que nos projets futurs.
Vous pouvez également intervenir pour nous donner vos avis et idées pour la saison prochaine.

De quoi sera-t-il question :

Plusieurs point seront abordés comme un nouveau système de location de matériel (qui nous permettra de faire des achats de matériel neuf comme les casques) et pour toutes réparations et maintient du matériel déjà présent.
Merci également de nous indiquer si vous voulez pratiquer en loisir ou en compétition, les cours donnés ne sont pas identiques, niveau compétition cela sera plus strict au niveau de la technique et plus soutenu physiquement.
Nous avions posé la question en canne en début de saison, 2 personnes se sont dites intéressées, beaucoup plus ont participé (problème niveau équipement).

En escrime, notre parrain le maître d’Armes Giulio Tommassini a un droit de regard sur les compétiteurs que nous enverrons.
Quelques points également sur le départ de Benjamin H. de notre équipe, qui évitera des malentendus et quiproco.

Et d’autres choses …

Comment cela se passera?

Nous allons le faire de manière convivial et sympathique, chacun ramène un petit truc boisson (non alcoolisés), petites sucreries, viennoiseries, …
Nous mettrons en place des tables et nous mettrons tout dessus.

Comme à l’accoutumé nous ferons un peu de sport avant, pour ensuite passé à la réunion et finir sur la dégustation de nos petits mets.

Envie de parler de cet événement le forum est là pour :
Forum

 

Canne Challenge de Brenouille 20 mai 2017.

Dernière mise à jour 29 Oct 2017

Challenge Canne de Combat 2017 de Brenouille.

Date :
Samedi 20 mai 2017.
Discipline et Lieu :
Challenge 2017 en Canne de Combat sur le Gymnase Roger Couderc, 9 rue de la Planchette, 60870 Brenouille.
Organisation :
CCBB

Présentation :

Le président du club de Brenouille est venu nous voir lors de la compétition et m’a également envoyé un mail concernant le challenge qu’il effectue à son club et que certains de nos membres étaient intéressé par celui-ci.
Donc je vous fais part du challenge que Paulo organise sur Brenouille.
Il nous a fourni toutes les informations nécessaires et vous les partage.
Il est ouvert à tous les niveaux sans conditions de grades et se déroulera à Brenouille à partir de 9h00.

Conditions :

La compétition est ouverte à tous les niveaux sans distinction de grade.
Il vous faut fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la canne de combat en compétition.

Les protections demandées sont :

  • protège-tibias
  • Coquilles (Messieurs)
  • Plastron (Dames)
  • Gants
  • Masque d’escrime avec coiffe matelassée
  • Port de la tenue complète facultatif mais vivement conseillé.

Déroulement de la compétition :

Le challenge sera sous les règles d’arbitrage de 2012.
la forclusion d’inscription est pour le 14 mai 2017.

Horaires à titre indicatif :

  • 08h45 – 09h15 : Accueil des tireurs
  • 09h30 : début des assauts
  • 13h00 : pause déjeuner
  • 14h00 : reprise des assauts
  • 18h30 : Fin des assauts
  • 18h45 – 19h45 : communication des résultats et verre de l’amitié.
  • 20h00 : Barbecue

Prix :

Pour les tireurs 15€ comprend, le petit déjeuner, le libre accès aux boissons chaudes (café, thé, …) et le pot de l’amitié après les résultats. Si participation au barbecue ajouter 5€.
Pour les supporteurs : 5€ pour le repas de midi, 10€ le BBQ.
Pour les arbitres : Gratuit.

Informations supplémentaires :

Possibilité de dormir sur place, des hôtels aux prix accessibles sont à proximité du village.
Pour le repas de midi et le barbecue il faut réservé à l’avance et non le jour même.
Prévoir 2h20 de route avec péages.
Prévoir 2h40 de route sans péages.

En discuter entre nous :

Un sujet sur le forum a été mis en place, n’hésitez pas à venir parler avec nous de cet événement :
Forum Compétition Brenouille

Affiche du Challenge :

Challenge Brenouille

Un dimanche plein de résultats championnat

Dernière mise à jour 29 Oct 2017

Championnat Régional et Débutant en Canne de Combat et Championnat National en Escrime

Date :
Dimanche 30 avril 2017
Discipline et Lieu :
Championat National en Escrime sur Mettet et Championnat régional et débutant en Canne de Combat sur Wignehies.

Présentation :

Ce long week-end à permis à nos équipes de faire deux championnats.
Cédric envoyé à Mettet en Belgique avec notre ami Delphine pour la discipline Escrime (fleuret).
Guy, Jonathan et Daniel à Wignehies au SBWC pour la Canne de Combat et Savate Boxe Française.

Malheureusement je n’ai pas pu faire de vidéos, ni de photo si vous avez de quoi alimenter le site je suis preneur :
besin.jonathan@cicer.fr

ou sur le forum :
https://forum.cicer.fr/topicchampWignehies

Résultats :

En escrime :

Delphine Groslambert : championne national (Belgique) en senior femmes fleuret.

Toutes nos félicitations pour cette victoire.
Je n’ai pas énormément d’informations concernant ce championnat lorsque je les dénicherai sur le net je mettrai à jour l’article.

En canne de combat :

Méline Néchal : Vice-Championne Régional en catégorie – 15 ans
Thomas Lemaire : Vice-Champion Régional en catégorie senior homme

Donc encore félicitations à vous, même si vous n’êtes pas sur le podium nous restons fier de vous.
Nathalie Legrand catégorie vétéran femme
Benjamin D. catégorie senior homme
Nicolas Lemaire catégorie – 18 ans
Grégoire Boltz Catégorie – 12 ans

Compétition régional et débutant 2017

Thomas Vice Champion Régional
Thomas Vice Champion Régional
4 article(s) « de 4 »

En Savate Boxe Française :

Wassim a pu faire deux assauts lui permettant de découvrir le monde de la compétition.
Merci à Maurice du SBCW et Daniel du CICER d’avoir pu organiser ces assauts.
Les combats fut beau à regarder, le but de ses assauts était de découvrir la compétition et comment cela se déroule.
Les deux assauts ont fini par des ex eaquo (égalité).

Conclusion :

Bravo à nos compétiteurs en canne et savate participants pour le championnat régional ou débutant, vous avez fait de bel effort, prit un maximum d’expérience et vu la différence entre le monde loisir tel que vous le connaissez et le monde compétitif.

Un petit bravo également à nos juges qui ont été remarqué pour leurs justesses et leurs impartialités, cela nous donne une bonne image et une bonne réputation régionale.
Un merci aux parents présents qui ont pu faire grossir les rangs des supporteurs du CICER et d’encadrer nos athlètes lorsque les moniteurs présents (Guy et Jonathan) étaient en jugement.
Que ce soit en juge, en compétiteur ou spectateur vous avez tous bien représenté le centre.

Encore félicitation à Delphine pour sa médaille d’or, championne national c’est pas rien.

Merci à vous.

Canne Challenge National Jeunes 2017 – 24 et 25 juin 2017

Dernière mise à jour 29 Oct 2017

Challenge National Jeunes 2017.

Date :
Samedi et Dimanche 24 et 25 juin 2017
Discipline et Lieu :
Challenge National Jeunes 2017 en Canne de Combat sur Blois.
Organisation :
CNCCBFF SAVATE Ligue du Centre

Présentation :

Le Challenge National Jeunes 2017 est une compétition rassemblant les jeunes pratiquants de la canne de combat, les moniteurs, leurs familles dans une ambiance conviviale.
C’est aussi également une façon de découvrir l’univers de la compétition de manière pédagogique et de re-dynamiser les catégories jeunes.

Compétition pédagogique :

Les moniteurs accompagnateurs seront amenés à juger/arbitrer sous la responsabilité d’un Juge-Arbitre National. Ils auront comme consignes d’avoir une souplesse pédagogique dans l’application de l’arbitrage.

Les jeune compétiteurs ou moniteur seront invité à coacher les jeunes par groupe de 4/5.
Ils choisiront au sein de leur équipe un assistant coach parmi les enfants les plus âgés pour les initier dans leur rôle de second.

Conditions pour participer au Challenge National Jeunes 2017

  • Être licencié au sein d’un club de la FFSBF&DA.
  • Présentation d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la canne de combat en compétition.
  • Autorisation parentale de participation à la compétition en cas de déplacement sans la présence d’un des deux parents.
  • Aucun pommeau de couleur n’est requis : nous attirons l’attention des entraîneurs que les enfants doivent avoir un minimum de connaissances techniques et une première approche d’un assaut de canne de combat.
  • Durée des assauts :
    – 9 ans et – 12 ans : 2 x 1 minutes 30
    – 15 ans : 3 x 1 minutes 30
  • Tenue obligatoire : tenue simplifiée :
    Casque
    Protège-tibia
    Gants
    Coquille pour les garçons
    Protection mammaire pour les – 15 ans féminines
  • Règlement sportif : se référer au document suivant : ici

Coût :

Cautions : 30€ par tireur.
Droit d’inscription : 15€ par tireur.

Où se loger?

Hotel Ibis Budget : 4 rue Jean Moulin, 41000 Blois. Tél : 0892623177
Hotel Le Monarque : 61 rue Porte Chartraine, 41000 Blois Tél : 0254780235

Dites en réservant que vous venez de la part du Club Showacan.

Se nourrir :

Buvette sur place.
Repas à réserver au préalable pour les samedi et dimanche midis.

Buffet froid à volonté (viandes, charcuteries, poissons, salades, fromages, desserts, cafés)
Tarif adultes 13€
Tarif enfants 11€

Concernant le CICER :

Les enfants participants doivent être accompagné par au moins un parent.
Tous frais sont à votre charge : essences, péages, hôtels, nourritures, boissons, inscription, caution, …
Nous regroupons l’argent et donnons un chèque à l’organisateur.
Le centre n’a pas les moyens de couvrir ou d’avancer les dépenses concernant une compétition pour un ou des enfants ou adultes.

Pour en discuter :

Forum du CICER

Affiche :

Challenge National Jeunes 2017

Stage de Défense avec l’expert Gérard Lecoeur

Dernière mise à jour 29 Oct 2017

Stage de défense avec l’expert Gérard Lecoeur.

Date :
Samedi 22 avril 2017
Discipline et Lieu :
Stage de Défense sur Lamorlaye.
Organisation :
CICER – SBCL

Présentation :

Ce samedi 22 avril 2017, le CICER et le Savate Boxing Club de Lamorlaye ont organisé un stage de défense avec l’expert Gérard Lecoeur, qui nous a montré des techniques simples ne demandant pas forcément d’avoir une grande force, mais une vélocité dans les gestes qui peut être acquis par tous.

Ce jour là nous avons vu l’acrochirisme différent de l’accrochérisme, qui est la lutte des bouts de doigts une discipline des jeux olympiques (dans les -700 ans avant JC) dont nous pouvons voir les traces historiques sur les poteries de l’Antiquité, dont les personnages masculins sont nus (du fait de la chute d’un slip en cuir lors d’une épreuve de sprint qui a ruiné la course et fait le mécontentement des visiteurs).

Il fût enlevé des disciplines car les doigts tordus ou cassés étaient pas voyant au niveau du public qui parfois ne comprenait pas l’arrêt du combat par les lutteurs blessés. C’est à partir des sculptures et des poteries que Gérard s’est perfectionné dans cet art qui fût occulté par les autres luttes (à ce temps l’audimat faisait également du ravage).

Déroulement de la journée :

Cédric, Thomas, Stéphane, Franck et moi sommes donné rendez-vous à 07h00 du matin pour partir sur Lamorlaye, après 2h15-2h30 de route nous nous sommes installé à la salle de Lamorlaye accueilli par Eric Boclet.
Petits pains, croissants et café, préparation de la salle et à 10h00 nous avons commencé la journée avec la présentation de Gérard par Cédric et ensuite les explications sur l’acrochirisme de l’expert.

Vers midi nous avons eu le droit à des pizzas, un cake au jambon et des jus de fruits. Après ce repas convivial nous sommes partis sur la présentation de différents couteaux (double tranchant, tanto, simple lame, …) et de leurs défauts et qualités.

Nous avons alors travaillé les réflexes avec de petit travaux sympathiques pour finir sur les atémis avec objets, de même présentation de différents objets des différentes cultures (de l’instrument de méditation de moine bouddhiste tibétain, à l’objet chinois, européen, indien, …) qui servait et peut servir dans les atémis ainsi que des objets contemporains comme un stylo ou une lampe torche.

A la fin de la journée nous avons eu la surprise d’avoir un diplôme donné par Gérard.
Merci à Eric de nous avoir superbement accueilli une nouvelle fois et à Gérard pour cette journée qui fut une découverte pour nous.

Photo :

Photo Stage de Défense Photo stage de défense Photo stage de défense

Envie d’en savoir plus?

Gérard Lecoeur a également écrit des livres concernant les armes blanches et armes à feu, dont vous trouverez les titres sur le lien suivant :
Livres de Gérard Lecoeur Amazon

Retour sur le Stage De Canne Laser Felleries

Dernière mise à jour 29 Oct 2017

Retour sur le stage de Canne Laser.

Date :
Samedi 01 avril 2017
Lieu :
Canne Laser sur Felleries
Organisation :
CICER

Présentation :

Le stage de Canne Laser est un événement permettant aux enfants non licenciés au centre de s’initier ou de se perfectionner dans l’art du maniement de la canne ou sabre laser.
La Canne Laser est une discipline s’inspirant de la savate boxe française, de la canne de combat, de l’escrime médiéval.
Cela est proche de l’univers de Star Wars tout en étant différent (oui nous nous inspirons essentiellement de nos pratiques sportives).

Quand s’est déroulé le stage et où?

Le stage de Canne Laser s’est effectué le 01 avril 2017, nous en avions fait la promotion sur le site, le forum et la page facebook du Centre.
En partenariat avec la municipalité de Felleries nous avons occupé la salle des fêtes de Felleries pour pouvoir faire ce stage de Canne Laser.

Qu’apporte le stage?

Le stage a servi aux personnes inscrites de pouvoir s’initier en Canne Laser, découvrir les disciplines de façon ludique et amusante.
Un peu de technique pied, un peu de technique de sabre et épée, un peu de technique de défense, un peu de technique de canne, le tout en total improvisation, qui permet d’améliorer le côté créatif des participants.
À la fin un mot est placé pour les enfants et leur apprendre la bienveillance et comment se comporter en société.

La presse en parle

La Sambre Article sur le stage de Canne Laser du CICER

Petite rectification sur l’article :

Sur l’article quelques erreurs apparaissent en voici les rectifications :

L’association CICER, Centre d’Initiation à la Canne, à l’Escrime, à la boxe française et aux techniques de Rue, initialement basé à Rousies. (Nous avons créé le centre sur Rousies, nous sommes maintenant intercommunal, ne sommes pas sur Ferrière la grande)
“Notre association comprend une section Savate Boxe Française, Savate Forme, Self Défense, Escrime, Canne de Combat et depuis septembre Sabre-Laser” (Nous n’avons pas de section Karaté).

Convention Sport Santé Sambre Avesnois

Dernière mise à jour 29 Oct 2017

Convention Sport Santé Sambre Avesnois.

Date :
Jeudi 13 avril 2017
Lieu :
Escrime sur Maubeuge – Canne de Combat sur Maubeuge
Organisation :
CICER – Association Sport Santé Sambre Avesnois

Présentation :

Le CICER ce n’est pas que des moniteurs diplômés bénévoles mais également des éducateurs professionnels, dont le partage et l’initiation de nos chers sports est l’une des parties de leurs métiers.
Le jeudi 13 avril 2017 notre président et vice-président, Cédric Deloison et Daniel Boulenger ont signé une convention avec la présidente de l’association Sport Santé Sambre Avesnois Brigitte Laitem pour accentuer notre partenariat.

À quoi peut servir cette convention Sport Santé Sambre Avesnois?

Elle permet aux personnes étant membre de l’association Sport Santé Avesnois d’avoir une réduction de 50% sur la cotisation au sein de notre Centre d’Initiation.
Toutes personnes désirant voulant faire une activité physique adaptée à son handicap ou maladie que ce soit permanent ou non.

Pourquoi?

On entend souvent que le sport est bénéfique à tous, réduit les risques cardio-vasculaire libère du stress, grâce à la fabrication de diverses hormones comme l’endorphine,  la dopamine, l’adrénaline et la noradrénaline, un cocktail de médicaments naturelles et bénéfiques aussi bien pour le corps que pour l’esprit.
Depuis un récent décret les médecins peuvent prescrire une activité physique lors d’une affection de longue durée mais qui n’est pas encore remboursé.
Notre but est que les personnes ayant eu une chirurgie ou une maladie incapacitante puisse récupérer une certaine mobilité, nous pouvons pour l’instant que réduire la cotisation ceci est fortement dépendant du montant obtenues par les diverses subventions municipales (Maubeuge, Rousies et Felleries) et ministérielles (Jeunesses et Sports via le CNDS).

Alors les heures de pratique de cette journée ça a donné quoi?

Cédric a commencé avec l’escrime échauffement, maniement, posture, déplacement, aidé de Daniel et de Jonathan “le stagiaire” (petit clin d’œil aux participants du stage) , nous avons pratiqué pendant une heure l’activité.
À la fin de l’heure des pratiquantes courageuses ont bien voulu mettre la veste et de faire quelques affrontements. Sous le masque et la veste, la respiration et la vision est différente.
On ressent assez vite la chaleur sous l’équipement.
Ensuite Daniel a initié en Canne de Combat un sport très technique demandant beaucoup de gestes au niveau des bras et demandant de la mobilité.
L’événement s’est passé dans la bonne humeur, des rires, des fous rires, de la combativité et de l’amusement qui étaient présent tout du long de cette séance.
Merci aux particpant(e)s de cette séance, c’est un enrichissement aussi bien pour eux que pour nous.

La presse en parle